心靈醫藥箱｜熱爆三伏天，趁節氣把體內的寒濕趕光光
久等了各位，今晚又到了〈心靈醫藥箱〉播出的時間啦！
大家最近走在路上，有沒有看到中醫診所掛著「三伏貼 冬病夏治」的布條呢？其實我從小觀望到大，卻從來沒有真正貼過，倒是聽過不少親朋好友說，他每年乖乖去貼三伏貼，鼻子過敏真的有改善欸。
這集讓我們聊聊「三伏天」的原理是什麼，陳啟志 Daniel Chen老師也提了一個有趣的問題：他觀察到身體積了寒氣的人，很多平常都有「不知寒」的現象，明明身體已經虛弱敏感，為什麼就是反覆讓自己吹到風，還不多帶件外套？
這就到了柚子甜出馬的時間啦！總是讓自己反覆受寒，其實也是一種習氣，需要覺察的「內在課題」到底是什麼呢？──對，我自己也中槍，我就是那個老是不多帶件外套的人，我在節目中反省😂
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剪完這一集沒多久，趁著陽氣正旺的時節，我也調了一瓶溫和的三伏精油，把體內的寒濕趕光光。調完只用幾滴在後頸抹一下，體內的氣馬上開始流竄，身體發熱，挖喔。
想知道是什麼配方嗎？今天7/13(一)晚上8:30，準時來粉絲團收看囉！
另外三伏精油配方比較刺激，務必按照節目內建議的低濃度調配，使用當天不要游泳、洗冷水、吃生冷食物，孕婦、生理期也避免使用哦！
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#圖為剛調好的三伏精油
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#心靈醫藥箱：中醫芳療 X 靈性覺察
‧精油不建議口服，未經稀釋純精油請勿接觸皮膚
‧遇到生理期、懷孕、或特殊身體狀況，請諮詢醫師／芳療師建議
‧芳療與靈性療癒為日常保養用途，嚴重身心問題請就醫診斷
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